Essgewohnheiten ändern
Den berühmten inneren Schweinehund überwinden. Das ist besonders schwierig, wenn es um die Essgewohnheiten geht. Wer bewusst, gesund und auch genussvoll leben möchte, kann einige simple Regeln in den Alltag integrieren.…
Aktuelles
Hier finden Sie wichtige Informationen zu aktuellen Themen. Für Fragen zu diesen Bereichen stehen wir Ihnen auch gerne persönlich zur Verfügung.
geschrieben am: 31.10.2019
Vorbereitungen für das E-Rezept
Bislang stellen Ärzte hierzulande die Rezepte auf rosa Papier aus. Jedoch nicht mehr lange: Schon im kommenden Jahr soll das E-Rezept eingeführt werden. Deshalb arbeitet die Apothekerschaft mit Hochdruck daran,…
geschrieben am: 30.10.2019
Lebensmittelunverträglichkeit
Glutenfreies Brot, laktosefreie Milch – die Zahl der Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeit nimmt stets zu. Dabei ist es wichtig, zwischen einer echten Allergie und einer Intoleranz zu unterscheiden:
Wer…
geschrieben am: 30.10.2019
Zeit mit den Enkeln ist gesund
Wenn Großeltern Zeit mit ihren Enkeln verbringen, hat dies positiven Einfluss auf ihr Wohlbefinden und auch auf ihre Gesundheit. Bereits vor einigen Jahren haben Forscher herausgefunden, dass Großeltern, die sich…
geschrieben am: 24.10.2019
Bewegung im Alter
Obwohl wir wissen, dass sie uns guttut – sich zu genug Bewegung aufzuraffen, ist manchmal nicht so leicht. Doch gerade im Alter ist es wichtig, sich ausreichend zu bewegen.
Die Vorteile sind zahlreich. Körperliche…
geschrieben am: 24.10.2019
Zeitumstellung
Eine Stunde länger schlafen! Möglich macht‘s die Zeitumstellung an diesem Wochenende: In der Nacht von Samstag, 26. Oktober, auf Sonntag, 27. Oktober, werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Kinder und Frauen tun sich…
geschrieben am: 23.10.2019
Homeoffice
Kein weiter Weg zur Arbeit, in Jogginghose am Schreibtisch sitzen, in der eigenen Küche kochen – das Homeoffice hat viele verlockende Vorteile.
Genauso kann das Arbeiten von zu Hause aber auch zur Belastung werden und für…
geschrieben am: 17.10.2019
Typ-2-Diabetes
Ein Gewichtsverlust kann Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen, den Stoffwechsel zu verbessern und die „Zuckerkrankheit“ dadurch abzuschwächen. Dabei müssen nicht einmal besonders viele Kilos auf einmal purzeln... Wer sein Gewicht…
geschrieben am: 23.10.2019
Mythen weit verbreitet
Warum und wie genau Krebs entsteht, ist noch nicht gänzlich geklärt – daher ranken sich viele Mythen und Unwahrheiten um die Entstehung der Krankheit.
Ob Fertiggerichte aus der Mikrowelle, Lebensmittelzusatzstoffe…
geschrieben am: 17.10.2019
Rezeptfreie Schmerzmittel
Bei Kopfweh, Rückenschmerzen oder Regelbeschwerden greifen viele wie selbstverständlich zu rezeptfreien Schmerzmitteln, um sich besser zu fühlen.
Aber rezeptfrei heißt nicht harmlos. ASS, Ibuprofen und Co. sollten…
