Geheimnisse teilen

Geheimnisse teilen schafft Verbundenheit

Sei es das Rezept für den besten Apfelkuchen oder ein hoher Schuldenberg – die meisten Menschen hüten Geheimnisse. Dinge für sich zu behalten, kann allerdings sehr belastend werden. Besonders, wenn es um angstbesetzte Themen geht, kann das Verheimlichen zu Stress, Depression und Einsamkeit führen.

Dabei hilft es, sich kontrolliert anderen anzuvertrauen und Unterstützung zu suchen. Geheimnisse zu teilen, schafft gleichzeitig Verbundenheit und stärkt Freundschaften.

Quelle: https://www.spektrum.de/news/psychologie-warum-wir-geheimnisse-haben/156...