Tipps

Tipps gegen Handy-Nacken

Wer kennt es nicht: einen verspannten und schmerzenden Nacken! Die Ursache kann das ständige nach unten Schauen auf das Smartphone sein.

Diesen Schmerz können Sie durch einfache Dinge vorbeugen, ohne ganz auf das Handy zu verzichten.

Treiben Sie Sport, der Ihre Rücken- und Nackenmuskulatur stärkt. So vermeiden Sie einen Handy-Nacken und mögliche Folgen.

Quelle: https://t3n.de/news/smartphone-hoch-statt-kopf-tipps-1209021/

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