Pendeln

Pendeln macht krank

Morgens hin, abends wieder zurück – das tagtägliche Pendeln kann zu einer Stressbelastung führen. Staus, überfüllte Verkehrsmittel und die scheinbar verlorene Zeit können dabei sogar so sehr stressen, dass man krank wird.

Die Folgen sind regelmäßige Erschöpfungszustände bis hin zu Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder Migräne.

Einen Ausweg kann die Kooperation mit dem Arbeitgeber bieten: Durch flexiblere Arbeitszeiten oder der Möglichkeit von Home-Office werden die Arbeitnehmer entlastet. Außerdem lässt sich die eigene Einstellung zum Pendeln selbst positiv verändern.

Der Weg zur Arbeit mit der Bahn ist eine gute Gelegenheit zum Zeitungslesen, die morgendliche Fahrt im Auto eignet sich perfekt für ein Hörbuch...

Quelle: https://www.inforadio.de/dossier/2018/wir-muessen-reden---projekt-2018/t...