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Sport und Fitness
Bewegung für Senioren im Krankenhaus
Längere Krankenhausaufenthalte schwächen besonders Senioren, sie bauen schnell ab.
Spanische Forscher haben jetzt herausgefunden, dass Bewegung genau das verhindern kann:
Schon zweimal 20 Minuten pro Tag verbessern die körperlichen und geistigen Fähigkeiten bei Krankenhaus-Patienten ab 75 Jahren.
Bewegung hilft – und das selbst in der Akutphase einer Krankheit!