Weniger meckern
Weniger meckern macht glücklicher!
Zuhause, bei der Arbeit, in der U-Bahn: Meistens wird genörgelt. Das ist einfach und steckt an.
Dabei könnten wir ohne die Meckerei so viel glücklicher sein – schließlich erzeugen negative Gedanken Stresshormone im Gehirn und die stehen bei der Lösung von Problemen ordentlich im Weg.
Warum also nicht mal das Meckern sein lassen und sich selbst und die Menschen im Umfeld damit glücklich machen? Wenn wir uns weniger beschweren, sind wir zufriedener mit uns selbst und im Umgang mit anderen. Einfach mal probieren – klappt bestimmt!
Das kann doch nicht gesund sein!
Das Meckern auch mal sein zu lassen, ist unverzichtbar, um sich selbst und seine Mitmenschen auf Dauer glücklicher zu machen.
