Süßstoff

Du willst abnehmen und bevorzugst daher zuckerfreie Süßungsmittel anstatt “echtem” Zucker? Davon rät die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ab. Eine langfristige Einnahme von synthetischen und natürlichen Süßstoffen könne das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Naschkatzen unter euch sollten daher lieber andere Möglichkeiten in Betracht ziehen, um den Zuckerkonsum zu senken. Zum Beispiel mit Obst.

Quelle: https://www.aponet.de/artikel/who-raet-von-suessstoffen-ab-28880